Acerca de pausas laborales activas
Prevención de lesiones físicas: Los movimientos repetitivos y las posturas forzadas pueden causar dolor y lesiones a amplio plazo. Las pausas activas ayudan a aliviar la tensión muscular y a mejorar la postura.Las pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los posesiones negativos del sedentarismo, como la fatiga